Een gezonde levensstijl is cruciaal voor het behouden van een jeugdige uitstraling en vitaliteit, waarbij aandacht voor voeding, beweging en zelfzorg centraal staat. Het integreren van mindfulness en het beperken van suiker en bewerkte voedingsmiddelen kan helpen om de huid gezond te houden en het welzijn te verbeteren. Door regelmatig tijd te besteden aan ontspanning … Meer lezen over Verjong jezelf: onmisbare selfcare-tips voor een stralende huid!