Heb je ooit nagedacht over de invloed van geur op je slapen? In de Ayurveda, een oude Indiase geneeskunde, zijn natuurlijke aroma’s zoals lavendel en rozen essentieel voor het bevorderen van rust en ontspanning. Door deze geuren in je avondroutine te integreren, kan je niet alleen je geest kalmeren, maar ook de kwaliteit van je … Meer lezen over Slaap als een roos met deze natuurlijke geurtruc uit de Ayurveda